Jeste li se ikada zapitali zašto se iznova nalazite u sličnim odnosima? Zašto vas određene situacije snažno pogađaju, zašto nemate kontrolu nad svojim reakcijama u izazovnim situacijama iako ste svjesno odlučili da ćete drugačije postupati?
Prema Carlu Gustavu Jungu, svatko od nas nosi bogat unutarnji svijet sastavljen od različitih dijelova psihe koji oblikuju naš život, odnose, uspjeh, izbore i doživljaj sebe.
Na ovom iskustvenom putovanju krenite sa mnom u istraživanje ključnih arhetipova: Masku, Sjenu, Animu/Animusa i Self – NAPRAVITE INTEGRACIJU IZGUBLJENIH DIJELOVA SEBE.
PRVI DIO – Arhetip Maske (Persone) – Tko smo kada nas drugi gledaju?
Od najranijeg djetinjstva učimo kako se ponašati da bismo bili prihvaćeni, voljeni i sigurni. Učimo koje dijelove sebe pokazati, a koje zadržati za sebe. Tako nastaje Maska ili Persona – dio ličnosti kojim se predstavljamo svijetu.
Persona je vrlo korisna ako zaista znamo tko smo ispod nje. Ona nam omogućuje da funkcioniramo u društvu, gradimo odnose i ostvarujemo svoje životne uloge. No, tijekom života može se dogoditi da se toliko poistovjetimo s tim ulogama da izgubimo kontakt sa svojim autentičnim bićem.
Godinama možemo živjeti kao „jaki za sve“, „dobri i razumni“, „uspješni“, „odgovorni“ ili „oni koji uvijek mogu više“. Ispod tih uloga često ostaju neizražene emocije, neispunjene potrebe, umor, tuga, ljutnja ili duboka čežnja za životom u kojem postoji više prostora za vlastitu istinu.
Kada živimo isključivo kroz uloge, javlja se osjećaj praznine, nezadovoljstva, unutarnjeg nemira ili udaljenosti od sebe. Tada se otvaraju važna pitanja:
- Tko sam izvan svojih uloga?
- Što osjećam kada ne moram ispunjavati tuđa očekivanja?
- Koje dijelove sebe skrivam?
- Što u meni čeka da bude viđeno i priznato?
Kroz rad s Jungovim arhetipovima istražujemo obrasce koji su oblikovali naš identitet i način na koji se predstavljamo svijetu. U sigurnom prostoru otkrivamo dijelove sebe koji su ostali skriveni iza zahtjeva obitelji, društva i vlastitih uvjerenja.
Cilj nije odbaciti Masku. Cilj je prepoznati je, razumjeti njezinu ulogu i vratiti se dubljem osjećaju autentičnosti. Kada Maska prestane upravljati našim životom, otvara se prostor za veći osjećaj slobode, iskrenosti i unutarnjeg mira.
Susret s arhetipom Maske poziv je na povratak sebi. Na susret s dijelovima vlastite osobnosti koji nisu nestali, već su godinama čekali da budu viđeni, prihvaćeni i življeni.