„Naše tijelo i psiha ne djeluju odvojeno. Potisnute emocije, bolna iskustva, unutarnji konflikti i nerazriješeni odnosi ostavljaju trag u našem organizmu. Kada ono što osjećamo nema priliku biti viđeno, izraženo i integrirano, tijelo često preuzima ulogu glasnika te kroz različite simptome i poremećaje pokušava skrenuti pozornost na ono što traži iscjeljenje.“
Ako tijelu pristupimo pažljivo, s otvorenim čulima, ono će progovoriti vrlo jasno. Često mnogo jasnije nego što bi to riječi ikada mogle.
Tijelo pamti.
Pamti u kostima, mišićima, fasciji, organima, limfi i krvi. Svaka stanica nosi sposobnost pamćenja, osobito onda kada naš živčani sustav nije mogao obraditi izazovne, stresne ili traumatske događaje. Tada tijelo preuzima ono što psiha više ne može izdržati.
Svaka emocija koja nije pronašla svoj prirodni izlaz, svaka rana koja u određenom trenutku nije mogla biti integrirana jer je bila previše bolna, ostaje pohranjena duboko u nama. Potiskujemo je u najtamnije dijelove vlastite psihe, no ono što nije osviješteno ne nestaje. Kroz pukotine svakodnevice pokušava pronaći svoj put prema površini.
Vrlo često te unutarnje sadržaje koji se odvijaju u našoj podsvijesti odbijamo vidjeti kroz životne okolnosti i poteškoće koji se neprestano pojavljuju i učestalo ponavljaju. Što više potiskujemo unutar sebe ono što traži oslobađanje i otpuštanje, tijelo preuzima ulogu glasnika. Ono postaje naš budničar koji nas svojim simptomima usmjerava da nešto trebamo promijeniti u svome životu.
Kroz simptome, napetosti, kronični umor ili bolest, tijelo počinje izražavati ono što smo dugo isključivali iz svijesti.
Upravo zato je rad s tijelom postao neizostavan dio moje terapijske prakse.
Masaže čiji korijeni sežu do drevnih vedskih tradicija i prirodne mudrosti indijanskih plemena Lakota, koja su zdravlje pronalazila u dubokoj povezanosti s prirodom, postale su produžetak rada mojih ruku. U toj mudrosti biljaka i dodira pronašla sam snažan alat koji tijelu omogućuje povratak ravnoteži.
Posebno mjesto u tom procesu imaju eterična ulja — koncentrirana inteligencija biljke pretočena u jednu kap. Njihovo djelovanje ne zaustavlja se samo na fizičkoj razini, već obuhvaća tijelo, emocije, um i duh, stvarajući osjećaj cjelovitosti.
Poznavanje kemijskog sastava eteričnih ulja i njihovog holističkog djelovanja omogućuje mi da ih koristim kao snažne saveznike u terapijskom procesu. Ponekad suptilno umiruju i vraćaju osjećaj sigurnosti u tijelu, a ponekad snažno pokreću ono što je godinama bilo potisnuto.
Eterična ulja mogu podići na površinu emocije, napetosti i energetske blokade pospremljene duboko u organizmu. Tijelo tada prirodno započinje proces oslobađanja — otpušta toksine, opušta fasciju i mišiće, smiruje živčani sustav i vraća organizam u stanje ravnoteže.
Njihovo djelovanje na emocionalnoj razini u procesu prati osjećaj olakšanja i mira, a ponekad se javljaju suze, drhtavica, unutarnja bol ili emocije koje su godinama ostale zarobljene u sustavu. Tijelo ih, uz podršku eteričnih ulja, prirodno počinje otpuštati.
Snaga eteričnih ulja ne leži u tome da “odrade posao umjesto nas”, već u njihovoj sposobnosti da probude prirodnu inteligenciju organizma i podrže njegove vlastite kapacitete za iscjeljenje.
Vrlo često upravo kroz rad s tijelom dolazi do otpuštanja emocija i unutarnjih blokada, čak i bez ulaska u dublje verbalne terapijske procese.
Zato je prvi korak mog terapijskog rada upravo povratak tijelu.
To je mjesto gdje se živčani sustav smiruje.
Mjesto gdje osoba izlazi iz stanja stalnog preživljavanja i ponovno počinje osjećati sebe.
Mjesto gdje um polako utišava buku, a tijelo ponovno postaje siguran prostor.
Tada, kroz dodir, napetosti, otpor, disanje i reakcije tijela, dobivam dragocjene informacije — svojevrsnu kartu unutarnjeg svijeta osobe. Tijelo vrlo jasno pokazuje gdje postoji zadržana emocija, otpor ili unutarnja neusklađenost.
Sve te informacije postaju vrijedan temelj za dublje terapijske procese usmjerene prema podsvijesti.
Tijelo često zna ono čega osoba još nije svjesna.
Ono pamti. Ono govori. Ono vodi.
Grčeviti položaji tijela, kronične napetosti i bolna mjesta često nas vode upravo do najranjivijih dijelova naše osobnosti — dijelova koji nisu pronašli put prema cjelovitosti jer su nekoć bili previše bolni da bi bili osjećani.
A upravo u toj povezanosti tijela i unutarnjeg svijeta leži temelj promjene.
Čovjek nije odvojen na dijelove. Mi jesmo cjelina.
I tek kada pristupimo sebi kao cjelovitom biću — tijelu, emocijama, umu i duhu — stvaramo zdrav temelj za ravnotežu, vitalnost i unutarnji mir.